Nhồi máu cơ tim nên ăn gì?

Bệnh nhồi máu cơ tim có thể khắc phục được bệnh và phòng tránh được nếu có chế độ ăn hợp lý. Vậy người bị nhồi máu cơ tim nên ăn gì?

Ăn giảm muối, ít chất béo, giảm năng lượng sẽ giúp những người bệnh khỏe mạnh hơn, hạn chế được nhiều chứng bệnh tim mạch xảy ra. Giúp phòng tránh tốt nhất bệnh nhồi máu cơ tim và hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị, phục hồi của tim.

Bệnh nhồi máu cơ tim nên ăn gì? Theo các chuyên gia tim mạch, các đối tượng bị thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu là những người có khả năng  mắc nhồi máu cơ tim phổ biến nhất. Chính vì thế, người bệnh nhồi máu cơ tim nên thực hiện chế độ ăn khoa học hơn, giảm mỡ, chất béo... Ngoài ra nên hạn chế ăn những thực phẩm chữa nhiều cholesterl, mỡ giúp đẩy lùi nguy cơ tái phát ở những người bệnh đã từng bị nhồi máu cơ tim và những người có khả năng mắc bệnh cao. Theo đó, người bệnh nhồi máu cơ tim nên hạn chế ăn các món ăn chiên xào, các thực phẩm nhiều mỡ, thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu ăn thực vật…

Người bệnh nhồi máu cơ tim nên ăn những thực phẩm nhiều chất xơ nhằm chuyển hóa thành chất béo có tác dụng hạ huyết áp. Ănn nhiều gạo lứt, ngô, các loại đậu, các loại rau củ, rau xanh và trái cây (nho, chuối, táo)…

Không nên sử dụng các chất kích thíc như riệu bia hay thuốc lá... Đây là một trong những tác nhân chính gây ra những bệnh tim mạch khách nhau, đặc biệt là bệnh nhồi máu cơ tim...

Nên có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thiên nhiên là lựa chọn tốt nhất trong bữa ăn của bạn, có tác dụng phòng ngừa, giúp giảm nguy cơ dẫn mắc bệnh nhồi máu cơ tim một cách hiệu quả nhất. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao cũng là cách giúp người bị nhồi máu cơ tim phục hồi bệnh nhanh chóng và phòng chống nhồi máu cơ tim xuất hiện trở lại.

Bệnh nhồi máu cơ tim là một trong những căn bệnh gây tử vong cao nhất hiện nay. Chính vì vậy người bệnh nhồi máu cơ tim và những người có nguy cơ cao cần được thăm khám thường xuyên để tầm soát bệnh và điều trị nhồi máu cơ tim kịp thời.